오랜만에 배드민턴을 했더니...무릎이 말을 안듣네요

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집에 냉찜질 할 수있는것이 저 아이스팩밖에는 없어서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

너무 차가우니 수건위에 올리고 머리끈으로 고정하기 ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

여러분도 겨울철 운동하실때는 무릎조심하세요!

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